korang tau kan aku nk balik penang..selalunya balik dgn family aku ( mama,abah n adik2)
tapi kali ini berbeza..aku dgn family aku sendiri (suami n anak2)
jadi persedian fizikal n mental pon aku kena ready ni..walaupon ank2 aku ni dah besar panjang akan tetapi kita tak tau diaorg ni leh travel jauh ke tak, biasa dari nilai balik palong je, dlm 2 -3jam, ni balik penang, tanpa AES leh sampai 4 jam, ada AES mgkin 5 jam..
aku prefer biar lambar asalkan selamat
ok meh kita check it out apa yg aku tgk pikir pikirkan
makanan aku tak heran tapi kena bawa juga la junk food mcm kacang2 or kopok2 ke..air masak mungkin the best dari air manis, untuk si Ayah plak aku plan nk bawa thermos air kopi jantan hahaha..biar segar bugar sepanjang perjalanan...
first and foremost yg berlegar2 dlm kotak pikiran aku ni..nak bawa first aid kit
meh kita tgk apa kena ada dlm kotak tu..
first aid kit atau peti pertolongan cemas ini adalah antara benda terpenting jika anda mahu melakukan aktiviti luar. ia digunakan diwaktu kecemasan sementara menunggu pertolongan dari pihak yg lebih arif tiba. jadi di sini, adalah antara barang- barang yg perlu ada di dalam peti pertolongan tersebut.
first aid box/beg - gunakan dari jenis beg atau kotak
Dressing items
first aid box/beg - gunakan dari jenis beg atau kotak
Dressing items
- bandage:- untuk membalut luka dan juga kecederaan ringan. eg: terseliuh
- triangular bandage:- untuk menyokong bahagian tangan sekiranya didapati atau dikhuatiri ada kepatahan tulang
- gauze:- digunakan untuk menutup/melindungi bahagian luka yg terbuka
- cotton:- digunakan semasa mencuci luka
- povidone iodine 10%(solution):- digunakan untuk mencuci luka dan juga sebagai antiseptik
- acriflavine(ubat kuning):- sebagai antiseptik(mempercepatkan penyembuhan luka)
- dettol:- antiseptik untuk membunuh kuman, digunakan sebagai cucian luar. juga boleh digantikan dengan Normal Saline solution 0.9%
- cream antispasm:- ubat untuk mencegah kekejangan otot dan juga melegakan kesakitan otot.
- LMS solution a.k.a minyak kuda(hahaha):-digunakan untuk melegakan kesakitan otot dan juga lenguh pada otot kaki dan tangan.
- gunting:- digunakan untuk memotong gouze.
- micropore(plaster):- untuk menutup luka-luka kecil.
- minyak angin:-untuk mengurangkan pening kepala yg ringan.
- paracetamol(PCM) 500mg:- untuk mengurangkan sakit kepala, sebagai ubat tahan sakit dan juga demam.
- ponstan (mefenamic asid) 250mg:- sebagai ubat tahan sakit. (perlu memastikan perut tidak kosong sebelum memakannya)
- gelusil (magnesium tricilicate):- ubat gastrik atau angin(perut kembung)
- syrup MMT (magnesium tricilicate):- ubat gastrik dalam bentuk cecair.
- claritine:- ubat untuk selsema dan juga allergi
- syrup benadryl:- ubat batuk(menyebabkan mengantuk)
- maxolon:- ubat tahan muntah
- tab. papase:- ubat surut bengkak
- multivitamin:- sebagai vitamin tambahan.
- ::sumber:- http://dewarimbaz.blogspot.com
OR
What is first aid kit? A first aid kit is a collection of supplies and equipment for use in giving first aid, particularly in a medical emergency. First aid kit should be organised, properly stocked and available at all times. It’s a good idea to keep a range of first aid kits handy, for example in the home, in the car and at work.
- triangular bandages
- crepe bandages
- gauze dressings
- elastic bandages
- plasters
- disposable gloves
- adhesive plasters/tapes
- sterilized forceps
- sterilized scissors
- sterilized kidney plates
- Dettol
- antiseptic cream
- deep heat rubbing cream
- EyeMo ( eye cleanser )
- water
- pencil and notepad
- safety pin
- torchlight
These are the basic things that a first aid kit should have :
::sumber : http://sjasfa.blogspot.com
bukan apa..apa2 terjadi kita tak tau..sama ada kita leh guna kalu terjadi kat keluarga sendiri, or mana lah tau kita leh tlg org sementara tunggu expertice dtg...nauzubillah..aku just get ready, in case laa
so uolss leh laa bersiap sedia..
ok uolsss...
bye..
No comments:
Post a Comment